vendredi 11 mai 2012

Comment éviter de tout remettre à demain !

Arreter de tout remettre à demain surtout les choses qui nous ennuient le plus, ce n'est pas facile

Voici en vidéo quelques conseils de coach :

video

2 commentaires:

Geneviève Desautels a dit…

Une autre perspective est d'apprendre à ressentir où me mène la vague (au lieu de nager contre la vague et de s'épuiser). Parmi ma liste de chose à faire, qu'est-ce que je dois faire MAINTENANT (dans le moment présent). Si on apprend à se poser la question et surtout à laisser monter la réponse, on apprend à être fidèle à soi. Vous constaterez après quelques semaines que l'ordre d'accomplissement des choses à faire a peut-être été modifié mais que lorsque vous les aurez réalisés, ce sera en y mettant toute votre attention, votre énergie et l'ingrédient principal, votre coeur. C'est entoucas mon truc, anti-procrastination et pour vivre au maximum en étant consciente de moi et de mon environnement dans l'instant présent. Bonne journée, Geneviève Desautels www.uni-vers.ca

desmoulins a dit…

Très belle définition de la proscranisation Josyane et merci de nous le faire partager. L'aide à la création de projet professionnel