vendredi 14 septembre 2012

Sabotage, vous avez dit sabotage ?



Avez vous repéré vos mécanismes de sabotage ? comment faites vous pour ne pas y arriver ? c'est intéressant de le savoir, plus on se connait mieux on est armé pour réussir et éviter ces actions qui nous empêchent d'avancer.



Comment les repérer ? souvent on connait très bien nos mécanismes d'action évitantes, nous savons que si une situation nous semble compliquée nous allons arrêter de faire des efforts
Un ex tout simple : je m'inscris dans un club de sport, alors que je sais très bien qu'aux premières courbatures je vais arrêter d'y aller . Mais comme j'ai bon espoir que je vais arriver à y aller régulièrement par ma simple volonté, je signe pour une nouvelle année de sport et arrêter d'y aller au bout de quelques séances.

 comment les affronter ? un seul remède travailler ses mécanismes d'action. Comment pouvons nous nous motiver, comment démarrer et avancer....

Avec un coach c'est plus facile,


http://www.jhcoaching.fr/

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